晨练队员们精神抖擞
昨天下午5点40分，我一走到辽宁男篮训练馆门口，就听到球鞋落在地板上的声音。此时，辽宁男篮的小将们正在慢跑热身。主教练郭士强和助理教练张庆武不断鼓励队员们。虽然刚刚结束假期的老队员们暂时不会参加早操，但记者在队伍中看到了丛明晨和高诗岩。丛明晨目前正处于恢复阶段，高诗岩则主动要求和小队员们一起晨练。
回忆起上次晨练，高诗岩说，那是他在青年篮球队的时候。 “之前的假期身体和心理都调整得很好，小时候也做过早操球刊体育吧，那是大约10年前，当时我还在青年队的时候。其实大家都知道，起床很难。”早练也是练意志和素质，我现在正在加强训练，弥补自己的不足，联赛重启后我会保持良好的状态。”经过两个小时的拉伸、跑步、投篮训练，队员们的衣服已经湿透了。
目标明确 卫冕全运会冠军
在队员们的训练过程中，郭士强在场边注视着大家，时不时给年轻队员们送上鼓励的话。 “早上我们会去田径场跑步，然后回到赛场练习基本特长。身体素质是一项运动的基础，良好的身体素质可以保证技能的发挥。为建设辽宁铁军，我们先从体能入手，目前联赛也已经暂停，我们正在等待CBA的消息，但是训练不会中断篮球教练王非，我们会继续备战，继续完成这次比赛。今年的任务。”郭士强说。
今年，辽宁男篮任务繁重。除了联赛之外，还要备战明年的全运会。 “辽宁体育精神的核心就是比赛中顽强拼搏的作风和训练中吃苦耐劳的精神篮球教练王非，这一点在我们辽宁男篮身上得到了很好的体现。我们是上届全运会的冠军，我们的目标是全运会。”辽宁男篮明年要卫冕，其他球队肯定会给我们制造很多困难，但我们已经准备好在比赛中展现出我们辽宁体育人的精神。”
感觉很好。丛明晨定了一个小目标。
早操训练的时候，丛明晨大部分时间都在跟着，但背部的伤势还是对他造成了一定的影响。 “我已经三四个月没有训练了，回到训练场感觉非常兴奋和亲切。与受伤之前相比，我的身体功能还没有完全恢复，力量和弹跳都差了很多。”如果训练太多的话，我的腰还会……刚开始受伤的时候篮球教练王非，我很伤心，第一场比赛就受伤了，很不舒服。我慢慢适应了，想着好好恢复，才能回来。”
丛明晨训练期间，郭士强偶尔会问他腰部感觉如何，也会根据他的情况对训练进行调整。投篮训练时，丛明晨的手感仍然很热，尤其是底角三分线处。他的投篮命中率非常高。一旦联赛恢复，丛明晨有望复出，现在他给自己定了一个小目标。 “这段时间我刻苦训练，给自己定了一个小目标，复赛的时候，希望能打得更好。” （记者：李庆石）
